Tänä aamuna mittanauha näytti vyötäröllä 81 senttiä, vaaka näytti 68,1kg. Olisin kyllä toivonut lukeman alkavan 67 kilolla, mutta eiköhän tämä tästä. Flunssan nyt kyllä pukkas päälle. Johan tässä kolme tervettä viikkoa olikin takana. Tämä on varmaan minun flunssaisin talvi aikoihin. Jää sitten jumppakin käymättä tänään, kun nokka on aivan tukossa ja kurkku kipeänä. Hyvä kun edes jaksan tämän lapsilauman pukea taas ja viedä esikoista harrastukseen.

Aivan ihana palvelu muuten tuo kalorilaskuri.fi! Ei ole rahaa jäseneksi ryhtyä, mutta kivasti siellä saa syömiään kaloreita laskettua ihan kokeilumielessäkin. Laskin, että minun yleisin aamupalani (näkkärit vermeineen) sisältää 189kcal. Tähän olen tänään syönyt lisäksi veri- ja pinaattilättyjä. Päiväsaldo so far on 488kcal. Aika paljon saa vielä syödä. Suunnittelin syöväni vielä Activian mehukeiton kera, puuroa mansikoiden kera ja ruisleipäpalan vermeineen. Eli siis näin hyvin saa syödä ja silti koko päivän saldo olisi vain 854kcal! Ihanan laihduttavaa! Tosi hyvä mieli nyt, kun ei tarvi kitua.